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马会博士心水论坛十个月宝宝补铁的食谱,黄瓜炒猪肝,深圳码王平

时间:2015-03-03 17:04来源:未知 作者:admin 点击:
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十个月宝宝补铁食谱:黄瓜炒猪肝

材料:黄瓜100克、猪肝150克、水发木耳10克、辅料有植物油250克,六合同彩资料;酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜各适量

做法:

1)猪肝洗净,切成1.5毫米厚的片,用适量细团粉、食盐浆匀,http://www.269555.org/www_269555_com/201503/145.html,http://www.d3692.org/www_d3692_com/201502/207.html,香港挂牌,16开奖现场;黄瓜洗净,切成象眼片;木耳择洗干净,http://www.d3692.org/www_d3692_org/201502/206.html,撕成小块,香港天下彩开奖,http://www.64839.net/www_64839_net/201502/240.html

2)炒锅用旺火烧热,小鱼儿心水论坛,倒植物油,九成热时,放猪肝,用筷子轻轻搅撒,www.802222.com;待八成熟时,http://www.00828.org/www_00828_org/201503/142.html,倒入笊篱中,沥净油。

3)锅放回旺火上,放50克油,热后放葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳稍炒几下;然后下猪肝,放适量的酱油、食盐、白糖等,用团粉勾芡,随即将菜翻炒几下,即可,http://www.544877.net/www_544877_com/201502/244.html,http://www.114499.org/www_114499_com/201503/147.html,www.87651.com,天龙心水论坛

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